2012-08-31 激闘の跡 6時過ぎ、チョコちゃんに起こされてようやく目を覚ました。 起き上がろうとしても、なかなか上体を起こせない。 筋肉痛ではないのだけど、体中が重い。 脚も二の腕も、特に背筋の下部は鉛のようだ。 右足のヒザからスネにかけてはご覧のとおり。 水の中で滑っては、あちこちぶつけていたのだろう。 技術、体力のなさを思い知った沢登り体験でした。