激闘の跡

6時過ぎ、チョコちゃんに起こされてようやく目を覚ました。
起き上がろうとしても、なかなか上体を起こせない。
筋肉痛ではないのだけど、体中が重い。
脚も二の腕も、特に背筋の下部は鉛のようだ。


右足のヒザからスネにかけてはご覧のとおり。

水の中で滑っては、あちこちぶつけていたのだろう。


技術、体力のなさを思い知った沢登り体験でした。