4時起床。 リトルアドベンチャーの研修で妙義山に行く。 本当は昨日からだったのだけど、パンフレットを発送しなければならなかったので、今日だけの参加にさせてもらった。 ショートロープや確保技術、懸垂下降などの練習をしながら表妙義の稜線を縦走する…
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