2009-09-12から1日間の記事一覧

スネの締め

今年2回目の丸沼。 ほどよい雨!? で滑りやすい。 昼食後、スネの筋肉を締める感覚を確認してから滑りはじめることにする。 ブーツを履いてしまうと、足首の角度がテキトーに固定されるので、 スネの締めを意識する人が少ない。 この感覚がないと、カカトを…